НОЖКИ ТРЕБУЮТ ВНИМАНИЯ
Существуют разные способы заботы о своих ногах. Рассмотрим некоторые из них.
Утолщенную, натоптанную, твердую кожу на подошвах и пятках во время ежедневного мытья ног теплой водой растирают пемзой. Если это не помогает, по вечерам делают ванну для ног, добавляя 1 чайную ложку питьевой соды и 1 столовую ложку мыльной стружки на 1 литргорячей воды. После такой ванны огрубевшую кожу соскабливают, а подошвы и пятки смазываются вазелином или жиром и на 15-20 минут ступни ног опускаются в теплую ванну. Затем ступни ног следует растереть пемзой. Куда сложней удалить мозоли. Ежедневно утром и вечером придется делать теплую ножную ванну. Если корни мозоли проросли неглубоко, то после нескольких ванн мозоль сходит. Можно использовать имеющиеся в продаже пластыри, мази и т.д. Существуют и народные лекарственные средства против мозолей. Например, хлебный мякиш, смоченный в уксусе, прикладывается на мозоль после приема ванны. Есть и рецепт как избавиться от застарелых мозолей. Для этого понадобятся : кусочек горячей печеной луковицы, кружок лимонной корки или сырой натертый картофель, - прикладывать в течение 6-7 дней на мозоль, но делать это надо осторожно : хлебный мякиш, лук, лимон и картофель должны прикрывать только мозоль, иначе можно вызвать раздражение здоровой кожи. Через 6-7 дней после теплой ножной ванны попробуйте соскоблить мозоль.
При болезненных мозолях следует пользоваться специальными подушечками, которые облегчат ходьбу. Если мозоль образовалась между пальцами, нужно проложить между ними ватку, обсыпанную танином или квасцами.
Для уменьшения потливости ног рекомендуется ежедневно после мытья протирать кожу подошвы и между пальцами одеколоном с водой в пропорции 1:1 и присыпать порошком, составленным из10 гквасцов и15 гталька, или борной кислоты и талька по10 г, или1 гсалициловой кислоты и30 гталька.
Вот какие нехитрые и простые в применении рекомендации предлагает народный целитель Благов В.
Заботьтесь о здоровье Ваших ног уже сегодня, не откладывайте на потом.
