ИНВЕСТИЦИИ В ТЕЛО

За последние 10 лет рынок фитнес-услуг на постсоветском пространстве значительно вырос. Как полагают аналитики, расцвет фитнес-индустрии еще впереди, о чем свидетельствует регулярное появление на рынке новых игроков. В таком случае потребители рискуют оказаться в ситуации Буриданова осла, застывшего между двух аппетитных стогов сена и умершего с голоду, поскольку бедняга так и не сумел сделать свой выбор. Чтобы избежать этой печальной участи, предлагаем вашему вниманию несколько критериев, которые необходимо учитывать при выборе фитнес-центра.

                            ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

В доме главный – это хозяин, а в спортивном клубе, естественно, инструктор. Именно он будет  Вашим непосредственным наставником, установки которого следует безоговорочно выполнять, если Вы намерены добиться поставленного результата. Но следует обратить Ваше внимание на то, что инструктор должен быть хорош не только как тренер, но еще и просто обязан владеть нужными знаниями по анатомии, физиологии, а также травматологии. Не стесняйтесь попросить, чтобы Вам предоставили подтверждающие инструкторскую квалификацию сертификаты. В противном случае, Вы рискуете своим здоровьем, если тренер недостаточно опытен и неквалифицирован.

                                                ОБОРУДОВАНИЕ

Одним из немаловажных критериев оценки фитнес-центра является его хорошо оборудованный тренажерный зал. Следует обратить внимание на наличие таких тренажеров как беговые дорожки, кросстренажеры, велоэргометры, гребные тренажеры и силовые тренажеры для всех групп мышц. Если все вышеперечисленное имеется в зале, значит, Вы сможете получать оптимальные условия для тренировок. Оценить текущее состояние этого оборудования можно по таким параметрам – это аккуратность и чистота.

                                     ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Помимо тренажерного зала в хорошей студии есть масса обширных классов, специально рассчитанных на разные уровни подготовки. Сюда можно отнести классическую аэробику, танцевальные программы, силовые уроки, йогу или некоторые разновидности восточных единоборств. Выбор курса определяется поставленной целью : убрать лишний вес, поработать над растяжкой или увеличить гибкость, тренировка определенных групп мышц.

Выясните, есть ли в клубе фитнес-тестирование – услуга, которая предоставляется бесплатно, как только вы покупаете карту и становитесь членом клуба. Назначение этого теста – выяснить, в какой вы сейчас спортивной форме, где нужно «убрать», а где «добавить», не пошаливает ли сердечко. Врач осматривает состояние позвоночника, измеряет давление, проводит «фитнес-экзекуцию» - 10-20-минутный бег или велосипедный заезд на тренажере – и определяет допустимые для вас нормы нагрузки. Результат заносится в карту, чтобы следить за вашими успехами.

                                      СЕРВИС И АТМОСФЕРА

Факторы первого впечатления (любезная встреча со стороны администратора, консультации по любым вопросам) определяют, будете ли Вы клиентом центра или же нет.

Осведомитесь, в какое время фитнес-центр наиболее и наименее посещаем, могут ли Вам предложить посещать бассейн, сауну, массаж или другие услуги. Старайтесь уловить побольше деталей при первом посещении центра, присмотритесь на других посетителей, которые занимаются в клубе в данный момент. Ведь только в доброжелательной атмосфере Вы сможете чувствовать себя раскованно и непринужденно, а это очень важно в процессе занятий и тренировок.

                                                               ЦЕНЫ

Цена предоставляемых услуг должна соответствовать их качеству. Вам могут предложить несколько вариантов постоянного членства в клубе. Это могут быть клубные абонементы, наиболее распространенная форма подписки для посещений фитнес-центров или же долгосрочный договор. Второй вариант Ваших партнерских взаимоотношений с клубом реже встречается, но все же может быть предложен. В любом случае, независимо от формы, абонемент это или договор, обращайте обязательно внимание на условия, прописанные в этих документах : какие конкретно услуги входят в стоимость абонемента и что оплачивается дополнительно, есть ли компенсации на тот случай, когда занятие было отменено со стороны клуба или же в случае простоя тренажеров и т.д.

Руководствуясь этими подсказками, вы можете без труда выбрать подходящий фитнес-центр, где приобретете отличную физическую форму. Так что инвестируйте в здоровье. Свое все-таки, не чужое.

рассказать друзьям и получить подарок

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *